Power System Powerlifting PS-3800 – пояс для паверліфтингу 3800 призначений для людей, які займаються силовими видами спорту, такими як важка атлетика, бодибілдинг і кросфіт. Його завдання – захистити поперековий відділ хребта під час занять з вільними вагами та запобігти можливим травмам при великих перевантаженнях. Пояс 3800 Powerlifting Belt рекомендований в першу чергу людям, які займаються вправами з великою вагою, які особливо схильні до травм і травм. Використання пояса для бодибілдингу під час таких вправ, як присідання зі штангою, станова тяга, гребки зі штангою в спуску, підкидання, ривки, жими на плоскій лаві підвищує тиск в черевній порожнині та тим самим стабілізує хребет в поперековому відділі. , що робить його менш схильним до травм і додатково підтримує правильну техніку виконання вправ.
Особливості:
- Виготовлений з щільної та міцної велюрової шкіри
- Подвійна прошивка підвищує міцність і довговічність пояса
- Міцна металева пряжка
- Застібка на липучці для міцної посадки
Можна займатися не знімаючи пояс між підходами.
Ширина в поперековому відділі: 10 см
Технічні дані:
- 85% шкіра
- 5% гума
- 5% PVC
- 5% метал
Таблиця розмірів (обхват талії):
- M – від 69 до 89 см
- L – від 77 до 97 см
- XL – від 86 до 106 см
- XXL – від 109 до 119 см
Тренуючись з великою вагою, спортсмен занадто сильно навантажує хребет. Атлетичний пояс призначений захищати хребетний стовп і міжхребетні диски в відділі попереку під час присідань зі штангою, підйомі ваги над головою, виконанні станової тяги і тому подібних вправах. Навіть якщо м’язовий каркас розвинений вже досить добре, рекомендується носити атлетичний пояс в якості профілактики травм під час тренувань.
Використовувати атлетичний пояс рекомендується тільки під час виконання вправ. Після кожного підходу пояс необхідно або повністю знімати, або частково його послабити.
Щоб правильно вибрати атлетичний пояс, потрібно звернути увагу на наступні параметри:
- Матеріал. Пояс може бути виконаний з натуральної шкіри, різних кожзамінників або синтетичних матеріалів. Важливий фактор при виборі матеріалу – міцність на розрив. Найбільш довговічний і надійний в цьому плані шкіряний пояс. Для роботи з невеликими вагами підійдуть і синтетичні пояса на липучках.
- Розмір. Дуже добре приміряти пояс при покупці або хоча б зняти мітки за допомогою сантиметрової стрічки. Якщо в застебнутому стані пряжка пояса доводиться на середні отвори фіксації, такий розмір буде ідеальним. Згодом вага тіла і обсяги можуть змінюватися і, можливо, доведеться тягнути або розслабити ремінь на кілька поділок.
- Застібка. Це може бути традиційна пряжка, пряжка-карабін або липучка. Як вже зазначалося вище, пояси з липучкою підійдуть для помірних ваг. В інших випадках краще вибрати звичайну пряжку або карабін. Одні спортсмени вважають останній більш зручним і надійним, інші не довіряють автоматичним застібкам.
Відгуки
Відгуків немає, поки що.