Гумова стрічка для фітнесу – стрічка-тренажер на основі натурального латексу. Снаряд рівномірно розподіляє навантаження по всій довжині і дозволяє виконувати ідеальні з точки зору біомеханіки вправи. Стрічки – більш еластичні і тягнуться, не впиваються в шкіру і при цьому здатні витримувати значні навантаження. Тренування зі стрічкою залучають до роботи глибокі м’язи і м’язи-стабілізатори, в результаті поліпшується координація, загальний тонус тіла.
- Підбирається в залежності від рівня фізичної підготовки. Кожна еластична еспандер-стрічка має різну ступінь пружності, чим товще стрічка – тим вище навантаження, найтовстіша петля буде найжорсткішою і складною, і підійде для просунутих користувачів, а найтонша – підійде для початківців.
- Стрічки можна використовувати в якості підтримки при виконанні вправ. Наприклад, виконуючи присідання для створення ефекту виштовхування з нижньої позиції.
- Гумові стрічки – це відмінний інструмент коригування техніки виконання рухів. Закріпивши їх навколо тіла для спеціальних вправ, таких як присідання, стрічки не тільки забезпечують стійкість, але і сприяють правильному виконанню руху. Можуть бути використані при тренуваннях з обтяженнями, збільшуючи навантаження шляхом створення натягу стрічок.
- Також стрічки є незамінним інструментом в тренуваннях при реабілітації.
Характеристики
| Виробник | Stein |
| Модель | 50х0,9х500 мм |
| Артикул | LKC-2010-0.9 |
| Тип | стрічка опору |
| Вид | стрічка |
| Вид опору | гума |
| Рівень | heavy |
| Навантаження / опір | ≈7 – 10 кг |
| М’язи, що тренує | м’язи спини |
| М’язи, що тренує | м’язи рук |
| М’язи, що тренує | м’язи плечового пояса |
| М’язи, що тренує | м’язи ніг |
| М’язи, що тренує | м’язи грудей |
| М’язи, що тренує | м’язи пальців і кисті |
| М’язи, що тренує | м’язи передпліччя |
| М’язи, що тренує | м’язи преса |
| М’язи, що тренує | м’язи тазу |
| М’язи, що тренує | м’язи шиї |
| М’язи, що тренує | м’язи сідниць |
| М’язи, що тренує | м’язи стегон |
| Матеріал | латекс |
| Довжина | 50 см |
| Ширина | 5 см |
| Товщина | 0.09 см |
| Колір | зелений |
| Країна виробництва | Китай |
| Гарантія, міс | 1 |
