Можливо, це вас засмутить, але магічного еліксиру вічної молодості не існує. Проте, коли йдеться про причини старіння, поступове зношування краще, ніж фатальна поломка. Однак не варто вважати неминучим згасання сили мозку з плином років. Якщо ви дотримуватиметеся викладених у цій книжці порад, ваш мозок буде пластичним, відкритим до навчання, досліджень і нових знань у будь-якому віці, без деменції, хвороб Альцгеймера чи Крона.
Ви дізнаєтеся: як покращити свою пам’ять; чому варто зустрічатися з друзями; навіщо ходити на танці якомога частіше; чому читання книжок по кілька годин на день може продовжити життя на кілька років. З’ясуєте, що вивчення нової мови — найкраща вправа для розуму, особливо якщо вас хвилює деменція; що регулярна участь у дружніх суперечках — неначе щоденні вітаміни для мозку, а деякі відеоігри справді можуть покращити вашу здатність долати проблеми.
Характеристики
| Виробник | КСД |
| Модель | Вічно молоді. 10 правил довголіття, бадьорості та |
| Артикул | 9786171292796 |
| Категорія | Саморозвиток та мотивація |
| Жанр | книги з саморозвитку і мотивації |
| Автор | Джон Медіна |
| Перекладач | Анатолій Пітик |
| Перекладач | Катерина Пітик |
| Мова | українська |
| Обкладинка | тверда |
| Ілюстрації | немає ілюстрацій |
| Рік видання | 2022 |
| ISBN | 978-617-12-9279-6 |
| Кількість сторінок | 224 |
| Формат книги | 150 х 220 мм |
| Країна виробництва | Україна |
