BookChef представляє книгу «Життя із РДУГ. Як працювати разом зі своїм мозком» авторства Джессіки МакКейб. Ця книга стане незамінним посібником для тих, хто прагне зрозуміти, як працювати з особливостями свого мозку, а не проти нього. Призначена для читачів від 18 років, вона відкриває нові горизонти в психології та психоаналізі, пропонуючи практичні поради та стратегії для покращення якості життя.
Книга має тверду обкладинку та містить 432 сторінки. Вона видана українською мовою у 2025 році, а її ISBN – 978-617-548-288-9. Формат книги становить 128 x 200 мм, а папір – офсетний. Переклад здійснила Анна Захарченко, що забезпечує високу якість тексту та адаптацію до українського читача.
Основна мета книги – допомогти читачам зрозуміти механізми роботи їхнього мозку та навчитися використовувати їх на свою користь. Завдяки відсутності ілюстрацій, текст зосереджений на змісті, що дозволяє глибше зануритися в тему. Книга ідеально підходить для тих, хто хоче покращити свою продуктивність, знизити рівень стресу та знайти гармонію в житті.
